گوجه برقانی

توضیحات

فواید سلامتی آلوی برقانی برای بدن انسان به ویژه برای جلوگیری از سرطان بسیار شگفت آور است. شما آن را هنگامی که تازه است آلو می نامید و هنگام خشک شدن آن را آلوی برقانی می نامید، اما هر دوی آنها پر از مواد مغذی هستند. بنابراین مهم نیست که چه نوع آلویی را می خورید، باز هم می توانید از مزایای آن استفاده کنید. طعم آبدار آلو اعتیاد آور است. ممکن است گاهی اوقات از آن خسته شوید اما وقتی لذت بخش است که می توانید به جای خوردن چیپس سیب زمینی چرب، دوباره و دوباره از آن لذت ببرید.

جلوگیری از سرطان

آلو با داشتن آنتی اکسیدان زیاد خود، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان با مبارزه با رادیکال های آزاد، که سهم اصلی را در سرطان دارند، فعالیت می کند. همچنین، به کمک خواص دارویی و آنتوسیانین موجود در آن، می توان از آلوی برقان به عنوان یک پیشگیری قدرتمند از سرطان برای سالم نگه داشتن بدن استفاده کرد.

بهبود بینایی چشم

آلوی برقانی سرشار از ویتامین A است که به محافظت از چشم در برابر زوال چشم کمک می کند. همچنین حاوی بتاکاروتن، لوتئین و زاکزانتین است که از بیماری های چشم مانند شب کوری، آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند.

 از غشاهای سلولی محافظت می کند

آلوی برقانی حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند منگنز، آهن و فنولیک گیاهی است که می توانند غشاء سلولی را از آسیب رادیکال های آزاد مصونیت بخشد.

محافظت در برابر بیماری های قلبی

به دلیل مقادیر زیاد پتاسیم در آلوی برقان، این میوه می توانند فشار خون را کنترل کرده و خطر ابتلا به سرگیجه، بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.